Всем известное упражнение березка (свечка) активирует омоложение организма.
В этом положении идёт обратное течение внутренней энергии.
Движение энергии запускает обновляющие процессы в теле.
Еще древние йоги считали сарвангасану (березку)
наиболее важной асаной.
- Улучшается кровоснабжение мозга, глаз и кожи лица.
- Непроизвольный горловой замок усиливает приток крови к щитовидной и паращитовидной железам.
- Избавление от головных болей, насморка, улучшение пищеварения и процессов выделения.
- Сарвангасана считается самым эффективным упражнением для молодости цнс и физического тела.
Проект реализуется при поддержке:
Росмолодёжь.Гранты
Оставить сообщение: