
Начнем раскрывать основные техники для запуска внутренней энергии.
Одно из таких упражнений - стояние на гвоздях.

Усиливается кровообращение во всем теле

Улучшение работы внутренних органов

Бодрость и поднятие настроения

Активное движение энергии в теле, возвращает энергетику молодости

Тренировка воли, контроль над эмоциями и чувствами.

Запускает очищение на ментальном уровне: если есть психологич. травмы и блоки, они выходят через слезы.
Продолжительное стояние приносит еще множество плюсов, которые человек постепенно для себя открывает.
Йога. Дыхание жизни.Проект реализуется при поддержке
Росмолодёжь.Гранты