Знаешь, что есть служба, где тебя просто выслушают — без оценок и нравоучений? Это Телефон доверия!
17:48
30.09.2026
Знаешь, что есть служба, где тебя просто выслушают — без оценок и нравоучений? Это Телефон доверия!
Иногда бывает тяжело: поссорился с другом, накричали, страшно, грустно или вообще непонятно, как быть. И не всегда хочется рассказывать об этом дома или в школе. В такие моменты можно позвонить специалистам — они не будут ругать, а помогут собраться с мыслями и подскажут, что делать.
Единый бесплатный и анонимный номер: 8‑800‑2000‑122.
Работает круглосуточно — в любое время дня и ночи.
Помни: попросить о помощи — это не слабость, а смелость. Ты не один!