ВОДА = ЖИЗНЬ

ВОДА = ЖИЗНЬ

Установившаяся жаркая погода дарит нам не только солнечное настроение, но способна вызвать недомогание на фоне повышенной потери организмом влаги. В этой связи очень важно соблюдать оптимальный питьевой режим: употреблять достаточное количество пресной воды в день

Какой же объем жидкости необходимо употреблять человеку в зависимости от его физиологических параметров? Чтобы решить эту проблему активисты Дворца культуры им. Дубровских при поддержке Отдела спорта и молодежной политики администрации г.о.г. Кулебаки и нашего партнера компании «Акваника» вышли в Городской парк и провели среди населения оздоровительную акцию - «Питьевой режим»
Организаторы совершали опрос гостей парка и помогали им подсчитать их норму потребления воды в сутки. В качестве бонуса каждый участник акции получал бутылочку воды «Акваника».
Употребление чистой воды – важная часть здорового образа жизни. Вода – незаменимый элемент в каждом живом организме и ее недостаток приводит не только к жажде, но к негативным изменениям: портится внешний вид, страдает кожа, система кровообращения, организм «закисляется».
Поэтому важно соблюдать своей питьевой режим и для этого мы вам предлагаем воспользоваться простой формулой: вес тела (кг) x 0,03 (30 мл воды).
Всего в мероприятии приняло участие более 30 человек.
Будьте здоровы и следите за своим функциональным состоянием

#Кулебаки #Kul_is_cool