Профилактика ОРВИ

Ранняя профилактика ОРВИ и сезонного гриппа

Самым надежным и эффективным методом профилактики является вакцинация от гриппа!

Основными методами профилактики являются:

1. Меню правильного питания на 30 дней.
2. Прием противовирусных препаратов.
3. Прием иммуномодулирующих препаратов.
4. Ношение масок.
5. Закаливание и укрепление организма.

Профилактика в период эпидемии гриппа (ОРВИ)

1. Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа.
2. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективным является средства для обработки рук на основе спирта.
3. Следите за состоянием здоровья всех членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа.
4. Ограничьте контакты свои контакты со сверстниками, и исключите с людьми с симптомами гриппоподобного заболевания.

Что можно и рекомендовано при ОРВИ или гриппе?

Если вы заболели, то:

1. Оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на учебу, работу или места скопления народа.
2. Вызовите врача на дом.
3. Отдыхайте и пейте много жидкости.