Накрыло волной: правильное питание во время пандемии
Во время пандемии коронавируса здоровый образ жизни выходит на первый план.
В мире начал распространяться новый штамм коронавируса. Мы еще не знаем, чем это нам грозит. Но сейчас очень важно наладить правильное питание, чтобы укрепить иммунитет. О каких группах продуктов не стоит забывать – об этом напоминает Роспотребнадзор:
Фрукты
Овощи
Белковые продукты
Зерновые
Молочная продукция
Вести здоровый образ жизни в это время тяжелее, чем обычно, но это выполнимо. Сделайте это весело, попробуйте что-то новое!
Много полезной информации о том, как грамотно выстроить свой рацион, можно найти на сайте
здоровое-питание.рф.
#Здоровое_питание #Мы_за_ЗОЖ #КулебакиКДК