Библиотекари провели урок здоровья и долголетия «Ваша жизнь в ваших руках!»

В рамках второго этапа оперативно-профилактической операции «Дети России» и программы по популяризации здорового образа жизни «Здоровый стиль жизни» сотрудники городской библиотеки №4 провели для учащихся 8 «В» класса школы № 6 урок здоровья и долголетия с элементами игры «Ваша жизнь в ваших руках!».

Библиотекари говорили об основных принципах здорового образа жизни: рациональное питание, полноценный сон, физическая активность, соблюдение режима дня, устойчивость к стрессовым ситуациям, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек. Мероприятие сопровождалось познавательной игрой – викториной «Будь здоров!».

Молодые люди сделали вывод о том, что нужно привыкать к здоровому и активному образу жизни с раннего возраста. Здоровье и жизнь — это то, что нам далось с рождения. И только мы выбираем, как прожить свою жизнь долго, насыщенно радостными моментами или короткую, тягостную зависимостями жизнь.

Источник: городская библиотека №4